日記
2011年8月18日(木)
体重51.4kg

朝起きたらコップ1杯水

○

よく噛んで食べる

○

間食はしない

○

夜は食べない

○

22〜23時に体重測定

未記入

カーヴィダンスをする

未記入

○

25日目

22:21
体重51.4kg


スパプー行ってきた!
男3 女2 ぅん、
あいつら女目当てよな (笑)

ぐだったけど
楽しかった(^○^)

まぁ私は明るくした
当たり前やろ
機嫌悪なってもしゃーない

てかね、昨日から
カーヴィダンス始めた!
あれむちゃ楽しい♪
まぁ停滞期すぐ脱出できた
嬉しい〜頑張れる
22日もプール行くから
それまでもっと
身体引き締めておこ (笑)

ぢゃ


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20代前半 女性 身長:157.6cm
小3から10年…続けた
部活を引退(´-ω-`)
これから…美意識たかめるぞ!

本格dt!

7/23 55.5 目標 50.0 達成 8/26

8/27 50.0 目標 45.0 達成 ?/??

8/17 カーヴィダンス 開始
2011年7月23日スタート
開始時55.5kg
-5.8kg
現在49.7kg
あと4.7kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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dizzy
36歳 女性 
160.1cm 49.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 54.0s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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