日記
2011年8月18日(木)
体重48.8kg   体脂肪率23.0%

☆シェイク飲んだ?

×

☆腹筋。背筋10回以上した?

×

☆バーできた?

×

☆9時からは何も食べなかった?

○

☆50回かんだ?

○

☆寝るとき以外ベットに行かない!!

○

TA☆DA☆I☆MA

22:53
体重48.8kg  体脂肪率23.0%

旅行から昨日帰ってきましたぃ。


で。
今日は。

友達とケーキバイキング。

お前ダイエット中じゃないのかよっていうね。



お腹と脚のために12センチのヒールはいていったけど。
一応。

それでめちゃ歩いたし、ちょっとは消費したかな?



もともとケーキとかあんまり食べれない体質です。
カスタード、プリン、エクレア、生クリーム、クレープは大嫌い。

生クリームはちょっとはいける。

でもスイーツはすき。

意味不。


ゼリーがいっぱい種類あってそれ食べてた。

ケーキとか合わせて六コ食べた?
元値くらいは食べた。

初モンブランは最悪でした。
もう二度と食べない。



でも久しぶりに会った友達と喋れてめちゃくちゃ楽しかった(。-_-。)
あの子とは3日あっても語りたらん。


まあそれはさておき。
旅行の食い意地とバイキングの割にはダイエット中最低値の体重。
普通に夕飯たべたけど。




明日が怖す。


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24歳 女性 身長:156.0cm
ヒロで〜す。

こんちゃー初めまして。


来年は受験生なんです。
ってことはー。遊べる夏休みは今年で最後!!
まあぶっちゃけ今年も勉強しなきゃいけなかったんだけど…

っというわけで、夏らしいことは今年全部やってやろうと決めました!
浴衣でしょ。
夏祭りでしょ。
花火大会でしょ。
海でしょ。
花火(自分で持つやつ)でしょ。
プールでしょ。
BBQでしょ。
オープンキャンパスでしょ(笑)。
宿題でしょ。
恋でしょ。!
ダイエットでしょ。



高校生にして初恋すらまだな私に多くは望みませんや。

なんとなく夏=ダイエットなイメージなんですYO!




だからやりたいこと大体やり尽くした後、
残りは海とプールと宿題とダイエット!

ってことでダイエットです。


…別に水着着るからダイエットじゃあないんです。
夏といえばダイエットだからダイエットなんです。

私の勝手なイメージだ文句は言わせん。


ってことで、絡みづらい奴だとかそんなことないんで、
みなさん声かけてくれたら嬉しいです-_-b

私めっちゃいい人。
Not変人。



よろ☆U・x・U



とりあえず全てしたいと!
2011年8月11日スタート
開始時50.0kg 24.5%
-0.9kg -1.1%
現在49.1kg 23.4%
あと7.1kg あと8.4%
目標42.0kg 15.0%

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

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m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

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