日記
2011年8月18日(木)
体重58.0kg

カービーボディ1セット以上!

○

暴食しない。少しの量を美味しく食べる!

×

外に出る。

○

べん!

×

セルライトつぶし(マッサージ)

×

小顔マッサージ

○

暴食?

22:05
体重58.0kg


暴食まではいかないけど
今日の食べ方だめですね。

なんかホルモンとかの関係かも。
気を付けたい。


運動はいつもどおり
カービーダンス30分ぐらい
もむちゃん10分ぐらい


いいあせかきました。
体重に一喜一憂されない!
がんばれーい、わたし!

逃げ出さない!


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28歳 女性 身長:163.0cm
夏休みの2ヶ月間で54sになる。
絶対逃げ出さない。
痩せて可愛くなって自信をつけたい!

絶対頑張る。
2011年7月21日スタート
開始時59.8kg   
-1.4kg
現在58.4kg 28.0%
あと4.4kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ケイティ
40代後半 女性 
164.5cm 61.1s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 58.1s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.6s

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まりも
女性 
151.0cm 54.0s

愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

カガミ
24歳 女性 
158.0cm 50.0s

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