日記
2011年8月18日(木)
体重60.6kg   体脂肪率33.2%

毎日ストレッチ

○

万歩計で測定

×

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08:19
体重60.6kg  体脂肪率33.2%

生理痛はつらい


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20代後半 女性 身長:155.5cm
女子大生がこんなことではいけない、
と気付いていたのに
知らんぷりをしてきた。
2011年8月17日スタート
開始時61.2kg 32.2%
-2.3kg +0.1%
現在58.9kg 32.3%
あと6.9kg あと10.3%
目標52.0kg 22.0%

 

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40代後半 女性 
157.0cm 61.8s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

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