ダイエット日記 > ニーノさんのマイページ > モムチャンダイエット(`・ω・´)
日記
2011年8月18日(木)
体重52.0kg

毎日体重をはかる!

○

日記を忘れずに書く!

○

間食をしない!

○

夜9時以降は何も食べない!

○

ご飯は30回かんで食べる!

×

モムチャンダイエットをする!

○

リンパマッサージをする!

○

諦めない!

○

なかなか痩せれなぁーーーい!!
って思いながら雑誌を見てたら・・・



『モムチャンダイエット』って言うのが載ってて、
ちょっとやってみたら結構ツライッ!

1ヶ月で5キロもやせれるって書いてたのでこの夏、
モムチャンダイエットを頑張ってみますッ!



果たしてこの私が何キロ痩せれるのかッ??


コメント
 
 
2011年8月18日 13:46
モムチャン私も気になってたけど、今はカーヴィーダンス頑張り中です★
お互い頑張りましょうね!
今日からまた日記つけるので、よかったら拝見してください(^^)/
 
 
2011年8月18日 20:01


モムチャンダイエットって
そんなに痩せるんだ?!
うちもやってみよっかなーw
2011年8月18日 23:05
1ヶ月後の効果の感想まってます〜★ミ

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20代前半 女性 身長:160.0cm
嵐大好きニーノです(^∀^)

中学2年の女子です!

今日は大好きなニノの誕生日なのでダイエットをして綺麗に
なることを誓います!!
今日からがんばるぞーー!!!
2011年6月17日スタート
開始時53.0kg
-0.6kg
現在52.4kg
あと4.4kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 50.4s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.2s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 51.1s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 68.9s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

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