日記
2011年8月18日(木)
体重57.8kg

9時以降は、飲み物にする

○

11時30分迄に寝る

未記入

変化

11:30
体重57.8kg

昨日、の夜は、おやつを食べない様に頑張った。
今朝、体重計に乗ったら減っていて嬉しいです。


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53歳 女性 身長:160.0cm
何回も、ダイエットにチャレンジして成功しても、ストレスで食べてリバウンドしています。
目標を達成してそのままキープしたいです。
2011年8月17日スタート
開始時58.4kg
-0.6kg
現在57.8kg
あと7.8kg
目標50.0kg

 

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