日記
2011年8月18日(木)
体重51.0kg
消費カロリー 1,941 kcal

家の周り三周

未記入

スクワット30回

○

エアサイクリング1分間

○

上体起こし20回

○

腕立て10回

○

8月18日

19:35
体重51.0kg


暑い(´Д`;)
頭いたい(;´Д`)


暇ー


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


24歳 女性 身長:157.0cm
痩せるぞー!
ヾ(`Д´)ノ≡≡3
2011年8月12日スタート
開始時54.0kg
-3kg
現在51.0kg
あと6kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.5s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

一覧へ

 

m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!