ダイエット日記 > あんずさんのマイページ > 【51日目】何事!?痩せてる!!
日記
2011年8月17日(水)

体重計に毎日乗る

○

水を1.5リットル(出来たら2リットル)取る

○

○

【51日目】何事!?痩せてる!!

23:40
体重62.9kg  体脂肪率38.1%

昨日と今日のカーヴィーのおかげでしょうか。。。


痩せてます!!!

しかも。。。。

体脂肪が40%を切った!!!!(*^▽^*)


カーヴィー。。。。すごいぞv


今までのカーヴィーは部分痩せの第2弾でした。
それに第1弾の即痩せカーヴィーをプラスしたら
汗が半端なく。。。。

体重も落ちてる!!!
体脂肪も落ちてる!!!!

うれしい限りですv



・・・しかし。。。。

第1弾の即痩せカーヴィーはきついです。。。orz
メラメラカーヴィーですら汗だくなのに
ステップも腰のひねりもかなり激しく
2回目ですが、ついていけてません。。。。

もともと運動なんて無関係の文科系(美術部)で育った人なので
体躯なんて1とか2でした。。。。
50m走なんて10秒でしたし。。。

三日坊主にならないよう
即痩せカーヴィーもやれたらいいなぁと思います。

カーヴィーに興味をお持ちになった方、
運動が得意なら第1弾の即痩せカーヴィーを
購入するといいですよ。

運動が苦手な方など、
第2弾の部分痩せからはじめるといいと思います。

第2弾の部分痩せでもゆるゆるカーヴィーと
メラメラカーヴィーがあり使う筋肉とか
動きとか似ている部分があります。

効果も即効性はないですが(個人的感想)
飽きっぽい私が続けられているし、
体の使い方など良くわかるので良いと思います。


とりあえず、
体脂肪が減ったのは大きい!
もしかすると油断して一気に戻る可能性もあるので
痩せにくい時期ですが頑張って維持はしていきたいです。

しかし。。。。。



う〜〜〜〜〜

れ〜〜〜〜〜〜

し〜〜〜〜〜〜

い〜〜〜〜〜〜

い〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜w


・・・ママがんばるよ。。。


☆ 食事メモ ☆

朝 カレー もちろんレトルト。
  意外とセブンイレブンのはカロリーが低いことが判明w

昼 焼きそば(コンビニ)
  ミルクティー500ml

夜 焼き豚丼



☆ 反省 ☆

即痩せカーヴィーに付いていけなかったこと。。。
動きが早すぎてなかなか付いていけない。。。
昨日よりかはましだけど、もっと頑張らなきゃ。。。

今日は仕事先でも
暑い中、チャイルドシートの取り付けをしたりして
結構忙しかったです。
(おじさんがつけ方わからないっていうんだもん;;)

お盆の時期は暇なはずなのに
ここ数日忙しかったです。
明日はお休みですが買い物があるので
家事に力を入れてカロリー消費したいと思いますv




コメント
2011年8月18日 19:05
すごいすごいすごーい!!痩せにくい時期に体重も体脂肪も!!
実はカーヴィ…姉のお下がりで持っているんですが やったことなくて押入れで眠ってるんですッ!でもあんずさんの日記みて ちょっとやってみようかなと思って来ました
今は生理できついから終了後痩せ期からトライしてみようかなぁ。。。
わあああ 引き続き頑張って下さい〓

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30代後半 女性 身長:153.5cm
生活環境がわかり。。。
ダイエット失敗。。。

リセットして再度頑張ろう!!

基本、だめ人間で
食べるの大好きv
運動なんて、大嫌いなので
ちまちま頑張っていきたいと思います!

よろしくお願いします。(^-^)

2011年4月24日スタート
開始時63.1kg 38.1%
±0kg ±0%
現在63.1kg 38.1%
あと18.1kg あと19.1%
目標45.0kg 19.0%

 

今日
昨日
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sakura
女性 
154.0cm 62.3s

みさプー
29歳 女性 
155.1cm 63.7s

女性 
156.0cm 65.3s

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157.0cm 66.7s

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