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日記
2011年8月17日(水)

睡眠

未記入

お通じ

未記入

運動

未記入

○

カーヴィーorウォーキングor踏み台昇降

○

○

○

○

復活…すぐお疲れ!D163!

23:52
体重51.2kg  体脂肪率26.3%

朝体重*513
体脂肪*270

∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴

日が暮れるのが
少し早くなってきたかな…

でも
まだまだ暑くて

ワン U・ェ・U の散歩は、
なるべく涼しくなってからと〜
遅めの時間…


だから
夕方にやる事いろいろ集中して
余裕が無くて困る。



誰かぁ
ご飯、作って〜!D162!



って
私が
夕飯の準備をもっと早くすれば
いいだけなんやけど…


みんなは、
もっと忙しいのにちゃんと
やってはるよね!



あぁ
でも 早く涼しくなって〜〜〜



[6484歩!D091!56分]




コメント
2011年8月18日 00:02
くも美ちゃん、

私も同じだよ。
夕方から夜が結構バタバタしている。

犬の散歩とウォーキングを一緒にしたいけれど、
それだと犬のペースになっちゃうでしょう?

それで二度手間・・・。

まだまだ、お疲れが取れないようだね。
ゆっくりしてね。
2011年8月18日 08:25
おはようございます〜

日中と、夕方からの時間、進み方が違う気がします!(んなはずは、ないのだけど^^;)
夏は、台所仕事は特に辛いですし、ほんと、だれか代わって〜といいたくなります。

この週末から、いくらか朝晩すごしやすくなるそうですから、もうすこしの辛抱かも!?
まゆ平
2011年8月18日 09:45
くも美ちゃんだけじゃなく、
こう暑いとみんなダレダレだよ(^^;)


なのに子供達の宿題は
思いのほか進んでなくて、

「あんたらは涼しいおばあちゃんちで
毎日毎日何してたんー?!」

って、イライラさせられて…(-_-)


せめて気候くらい穏やかになって欲しい。。。
2011年8月18日 14:04
◆あみさん

みんな
そうですよね
私だけじゃないのよ

ワンの散歩は、やっぱ別ですね♪
涼しくなったら、もう少し早く行けるのになぁ。



◆マコロンさん

美味しいもの頂きすぎてナマケモンになってます(笑)
夏はやっぱり苦手です…秋が待ち遠し〜い♪♪


◆まゆ平さん

よその母達はテキパキしてはるように見えるんよね

あぁ〜末娘の宿題、まだだぁ〜〜(><)



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49歳 女性 身長:156.0cm
p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚






*2010年(H22)10月〜禁煙
2011年4月13日スタート
開始時54.6kg 31.6%
-0.2kg -1%
現在54.4kg 30.6%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

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