日記
2011年8月17日(水)
収支カロリー -25 kcal
摂取カロリー 1,526 kcal
消費カロリー 1,551 kcal

朝体重を計る

○

間食、夜食は×

○

お酒を控える

×

ゆっくり食べる

○

夕飯は炭水化物抜き

○

○

彼と夜に焼き鳥屋さん行ってきました。
機嫌良く飲んで食べて

最後のシメに玉子かけごはん食べようかどうか考えてたら…
彼はお腹いっぱいになってたらしく
「えー!?まだ食べるの!?すごいね」と驚きながら言われました。
なんだか馬鹿にされた気分でした

朝、昼は少なくして頑張ったし、エクササイズもコアリズムもしたから…
せっかく彼と食事だし楽しもうと思ったら…

言われた瞬間、食べる気が一気に無くなりました


(やっぱり私は普通よりバカみたいに食べてるんだ…太ったから馬鹿にしてるんだ…)
嫌な言葉が頭をぐるぐる回って、いつの間にか帰り道で泣いてました

毎日ダイエット頑張ってるのに…

もう仕事などの付き合い以外では食べない
目標体重まで外食なんてしないぞ!!バカ野郎!!



コメント
 
 
2011年8月18日 10:58
きっと 生理中だから メンタルがか弱くなってるのかも・・

  私がそうゆう時に そう言われたら
   キレるだろうな(笑)

 付き合いだしたときは 何キロだったんですか?
みぃこ
2011年8月18日 13:23
彼はきっとなんの気なしにいったんでしょうけど、ダイエット中にはグサリときますね(;ω;)

でもコロ助さん、体脂肪20%切ってるのにデブなんかじゃないですよー!
細いのに美味しそうによく食べる人を見ると、きっと活動的でエネルギーに溢れた人なんだなーと、私には魅力に映りますよ。
 
 
2011年8月18日 15:05
なんか 心配でなんどもみにきちゃってます(汗)

  最後の言葉を 彼さんに投げつけてみたら
  やっぱり 一緒に外食したいだろうし

  ごめんなさいするかも・・


  パパねぇ
   外食=ラーメンやさんか 焼肉だったんです

  私は 焼肉より 焼き鳥のほうがスキ

  で ポツポツ 言ってたんだけど 毎回焼肉で

  ある日ブチぎれちゃった(笑)
2011年8月18日 15:19
らんらんさん>
心配してくれてホントにありがとうございます
付き合いだした時は44.5kgでした…今は約1.5kg増です…最大3kg増までいきましたが、なんとか戻してきてます
たぶん生理中だし、なかなか痩せなくてイライラしてるのもあるんでしょうね


みぃこさん>
嬉しいですありがとうございます
三十代からなかなか痩せにくくなってて、(どこまでやれば戻れるんだろう…)と、悩みながらのダイエット
たまの息抜きのつもりが、言われてしまったので…
気分きりかえて、今日も頑張ります〓
2011年8月18日 15:23
らんらんさん>
そう言えば、確かにらんらんさんの日記には「焼肉に…」というワード多い気がしますね

らんらんさんのご夫婦みたいに、楽しんで仲良く食事できるように気を付けます
たまにはキレてもアリかな
 
 
2011年8月19日 10:58
↑ ↑
そうなんですよ(-.-)

  週末は 焼肉になることが多いんです
       
  私は 焼鳥と 居酒屋が好きなわけです

    半年に一回はブチ切れますょ
   それでも わかってはくれませんが・・

  私の誕生日まで 焼肉に行こうとしたんです(ー_ー)!!
  だから 焼鳥は友人と行く→飲み回数が増えても
       文句は言うな

 こういった図式ができてしまいました

  可愛くないんです(笑)

  そうなる前に じょじょに 彼さんに伝えて
   理解してもらったほうが イイと思います♪


  

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30代後半 女性 身長:152.0cm
また気を抜いてしまいましたまた3キロは痩せなきゃいけません頑張ります!
2011年5月18日スタート
開始時47.9kg 23.3%
-3.4kg -4.3%
現在44.5kg 19.0%
目標達成!! あと2%
目標44.5kg 17.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.7s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.6s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

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