ダイエット日記 > ニーノさんのマイページ > 今日、食べたもの。 5
日記
2011年8月17日(水)
体重51.8kg

毎日体重をはかる!

○

日記を忘れずに書く!

○

間食をしない!

×

夜9時以降は何も食べない!

○

ご飯は30回かんで食べる!

○

モムチャンダイエットをする!

未記入

リンパマッサージをする!

○

諦めない!

未記入

×

今日、食べたもの。 5

23:13
体重51.8kg

朝食
 ・メロンパン
 
昼食
 ・マックポーク
 ・ポテト
 ・コーラ…2杯

夕食
 ・スパゲッティミートソース
 
間食
 ・ゼリー…3個
 ・小枝
 ・ちょいもぐ


反省
 今日は、間食しすぎてしまった・・・。
 ついつい食べちゃいました(汗)

 明日から部活なので、痩せれるように頑張るぞぉーー!!


コメント
 
 
2011年8月18日 00:27
食べすぎちゃう日ってあるよね。。。
ぅちわ毎日だけどw

また明日から頑張っていきまっしょい☆
部活で痩せるなんて健康的でよいですな〜
がんばってね!!!

明日こそは食べすぎないようにがむばるっw

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20代前半 女性 身長:160.0cm
嵐大好きニーノです(^∀^)

中学2年の女子です!

今日は大好きなニノの誕生日なのでダイエットをして綺麗に
なることを誓います!!
今日からがんばるぞーー!!!
2011年6月17日スタート
開始時53.0kg
-0.6kg
現在52.4kg
あと4.4kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.2s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 70.7s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

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