日記
2011年8月17日(水)
体重57.6kg

カービーボディ1セット以上!

○

暴食しない。少しの量を美味しく食べる!

×

外に出る。

○

べん!

×

セルライトつぶし(マッサージ)

×

小顔マッサージ

×


もむちゃんが体重に一喜一憂されちゃだめって
言うけどねー難しいね!

暴食はしてないけど、割りとしっかり3食たべてしまった。

明日はきっと大丈夫。
体重は増えてるだろうけど前向きに頑張る。

運動はしたよー。


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28歳 女性 身長:163.0cm
夏休みの2ヶ月間で54sになる。
絶対逃げ出さない。
痩せて可愛くなって自信をつけたい!

絶対頑張る。
2011年7月21日スタート
開始時59.8kg   
-1.4kg
現在58.4kg 28.0%
あと4.4kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

sara
女性 
160.2cm 59.9s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.4s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

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まりも
女性 
151.0cm 56.4s

愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

カガミ
25歳 女性 
158.0cm 50.0s

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