日記
2011年8月17日(水)
体重52.0kg   体脂肪率28.7%
収支カロリー -376 kcal
摂取カロリー 1,515 kcal
消費カロリー 1,891 kcal

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今日のお昼はオムライスもハンバーガーもアイスも食べちゃった。

全部半分ずつ味わえてめっちゃ贅沢した気分。

珍しく12時前に出かけて、恐竜展、三井アウトレット、コストコ、TSUTAYA、ラルズ行ってめっちゃ遊びまくった。


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28歳 女性 身長:159.6cm
夏休み明けにみんなに"痩せた?"って言われるようにがんばる!
2011年8月16日スタート
開始時51.8kg 28.1%
-1kg -0.1%
現在50.8kg 28.0%
あと2.8kg あと8%
目標48.0kg 20.0%

 

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ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 52.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

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harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

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