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日記
2011年8月17日(水)
体重71.5kg
収支カロリー -905 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 2,055 kcal


ダイエット日記つけ始めて、


体重とかカロリーとか少し気にしてたせいかなぁ?


1kg痩せてた(*゜ー゜)v


これからカーヴィーダンスして


汗ながそっ!!


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31歳 女性 身長:164.0cm
MAX86kg。67kgまで減ったのに最近また増量中。

もう一度ダイエット開始
目標は55kg


何度も挫折してきたダイエットだけど今度こそ成功させたい

現在、樫木先生のカーヴィーダンスでダイエット中です
始めてから2週間ぐらいでアンダーバスト -5cmこれからも続けていけそう


しんどくなった時、励ましあったりアドバイスしあえる仲間大歓迎です
2011年8月16日スタート
開始時72.5kg
-1.4kg
現在71.1kg
あと6.1kg
目標65.0kg

 

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合計

 

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

みゅん
女性 
163.0cm 72.1s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.8s

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 58.5s

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

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