日記
2011年8月17日(水)

脂質制限意識

未記入

野菜生活

未記入

本当に食べたいものだけ口にする

未記入

ストレッチ

未記入

ジャンプ

未記入

肩甲骨ぐるぐる

未記入

○

×

×

×

体重増加維持中…

15:30
体重58.8kg  体脂肪率28.7%

一昨年と昨日、スタッフ少ない中であれやらこれやら動き回り労働に勤しみました!

そして昨夜は、寿退社する同僚に送別のお品を買いに、先輩とお出かけ(^∀^)ノ

新しい名字のハンコを彫ってもらいました。自分じゃ100均でしか買わないよね、嬉しいよね、と、2人の独断と偏見のみ!さて、喜んで貰えるかなぁ(^_^;)

そして中華屋さんで沢山食べてしまい、反省だわ。でも初めて行ったけど、美味しかったぁ(*^o^*)

そして今日から2泊で、息子さんがキャンプへ。

送りに行きがてら、ママ友とカフェへ。

さぁて、息子よ!楽しんできてねぇ♪〜θ(^0^ )

で、今夜はパパが夜勤なので、娘っ子と2人の夜です。

れあ!



コメント
 
 
2011年8月17日 17:58
キャンプかぁ〜♪

いいなぁ〜、行きたいなぁ〜

川で泳ぎたいなぁ〜

バーベキュー カレーでもいいな♪

童心にかえってそんなんしぃ〜たいなぁ〜(><*)ノ~~~~~

イヤ、でもその前に水着着れんわなぁ(*ToT)

はっへぇ〜 ダメダメじゃぁ〜(*ToT)(*ToT)(*ToT)

娘さんとのんびりしてくださいね(〃⌒ー⌒〃)ゞ

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30代後半 女性 身長:166.1cm
約5年ぶり?もはや覚えていないぶり?くらいにここにやってきました。
この間に、妊娠&出産をして、気づいたらとんでもないことに!
年齢的にもやせにくくなり、完全な中年太り。

最後のダイエットのつもりで、また頑張ります!
2011年6月28日スタート
開始時66.0kg 33.4%
-1.9kg +0.8%
現在64.1kg 34.2%
あと5.1kg あと6.2%
目標59.0kg 28.0%

 

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49歳 女性 
167.8cm 64.5s

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165.0cm 62.7s

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157.0cm 57.0s

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