日記
2011年8月17日(水)
体重55.0kg

好きな甘いものは週2回OKイ

未記入

家でゴロゴロは厳禁Z

未記入

ウォーキング30分以上すること

未記入

9時以降何も食べない

未記入

お腹・二の腕・足をマッサージする

未記入

毎日体重をはかる

未記入

トランポリンを毎日10分跳ぶ

未記入

モムチャンを一日最低2回やる

未記入

55.0kg

15:28
体重55.0kg


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33歳 女性 身長:147.0cm
みーちャんです*´∇`*)
2児のママしてるよ♪
産後ダイエット頑張ってやってます(^∀^)ノ
今はモムチャンダイエット プレミアムをやってます(*´∇`*)

継続は力なり(`∇´ゞ
2011年4月14日スタート
開始時56.0kg 27.6%
-2.5kg -3%
現在53.5kg 24.6%
あと10.5kg あと4.6%
目標43.0kg 20.0%

 

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30 31

 

40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

ブー
女性 
150.0cm 52.9s

みさ
24歳 女性 
150.0cm 55.0s

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くも美
50歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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