日記
2011年8月17日(水)
体重51.3kg   体脂肪率22.0%

寝る前にストレッチとマッサージをする

○

どか食いをしても諦めない

○

毎日体重を計る

○

毎日カーヴィーダンス・シャドーボクサーをやる

○

う〜ん。

朝起きたら、ものもらいで左目が腫れてました。
何とか、化粧する前に引いたけど
ゴロゴロしてます・・

そのせいか、仕事でPC見てると
めまいが〜グルグル


お疲れでしょうか?
私の体。

何か、体に良い、美味しいものが
食べたいな〜


コメント
まゆ平
2011年8月17日 16:24
このところずーっと暑いし
お疲れなんだよ、きっと。


体にいい、美味しいものかぁ〜

私は今めちゃめちゃゴーヤチャンプルが
食べたいの(^^;)

と言っても、
私お肉が苦手なので
豚肉の代わりに魚肉ソーセージを
入れてます^^

明日は絶対食べます!


2011年8月17日 16:46
まゆ平さん♪

ゴーヤチャンプルーか〜♪

私もお肉食べれません(爆)
ウインナーもベーコンもダメ。

お菓子で作り上げた体ですもん(笑)
2011年8月17日 18:16
あ〜ちゃん。ものもらいになったの、はじめてなの?
長女は、疲れたりするとできるみたいですよ!きおつけてね。お肉嫌いなのか〜。美味しいのに・・
あ〜ちゃんがお菓子で作り上げた体なら、私、お肉・・
2011年8月17日 22:34
あーちゃん、

私みたいに低血圧のめまいかな?
気になったら調べてみたら?
2011年8月18日 09:41
hironnさん♪
コンタクトしてるので
ものもらいはしょっちゅうできます。
そうそう、疲れてるとすぐできる!
後、甘いものの取り過ぎでもできるらしいです。

お肉、栄養あるんだけどね〜。


あみさん♪
低血圧でも貧血でもないんです〜。
でも、一度病院で調べた方がいいのかも。。
年齢も年齢だからね(笑)

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50代前半 女性 身長:160.0cm
一人暮らしをはじめてから
どんどん太り始めてしまいました(>_<)

もう一度、頑張って
カッコいい中年おばちゃんに
なります!
2011年4月9日スタート
開始時54.0kg 23.0%
-4.2kg -2.9%
現在49.8kg 20.1%
あと1.8kg あと1.1%
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.8s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.8s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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