日記
2011年8月17日(水)
体重56.0kg

毎日腹筋150回背筋50回

未記入

ジュースは飲まない(ピーチティーはおk)

未記入

フェイスローラー10分

未記入

階段上り下り10往復

未記入

休みの日はウォーキング

未記入

56.0kg

10:49
体重56.0kg


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女性 身長:153.0cm
2011年7月31日スタート
開始時57.0kg   
-3.5kg
現在53.5kg 22.9%
あと3.5kg
目標50.0kg   

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.9s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.6s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.8s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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