日記
2011年8月17日(水)

間食禁止!!

×

腹筋30回ずつ

○

野菜を食べる

○

ストレスをため込まない

○

20回噛んでたべる

○

夜9時以降は食べない

未記入

2011/8/17

09:56



今日は2駅歩こうかと考え中(′・ω・`)





昨日は腹筋60回したしね♪♪








痩せるぞー!!!!!!!!!!!








とかいいつつ早速クッキー間食してしまった。


コメント
 
 
2011年8月17日 20:24


スレッドにコメありがとう(●´艸`)ヾ

ぜひ友達になろー☆
お互い頑張ろうねっw
2011年8月17日 23:41
はじめまして〜!!
ニーノです★ミ

コメントありがとうございますッ!!
こんな私でよろしければお願いします!

嵐ファンなんですかッ!!
すッごく嬉しいです^∀^


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21歳 女性 身長:160.3cm
最近やばい体型になってます><

励ましながらダイエットできるお友達が欲しいです\(゜ロ\)


気軽に絡んで下さい☆

よろしくお願いします♪
2011年8月15日スタート
開始時50.0kg 23.0%
±0kg ±0%
現在50.0kg 23.0%
あと3kg あと5%
目標47.0kg 18.0%

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.8s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 52.8s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.5s

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harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

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