日記
2011年8月17日(水)
体重70.0kg

1日1000歩踏み台昇降

未記入

朝ごはん少なめ

未記入

夜は甘いもの食べない

未記入

カロリーは1900まで!!

○

夜7時以降は何も食べるな!!

×

水分補給しっかり!!

○

229日目☆

09:23
体重70.0kg

*朝*
玉子焼き 110
サラダ 40
ポテト 120
玄米パン 150


*昼*
プリン 80
親子丼 500
チョコ 160


*夜*
ごはん 150
みそしる 60
酢豚 250
ぜりー 120
ひじき 50
ほたて 40



体重朝はかったら69.8キロだたよ!!!
うれしいいいいいいいい
母に自慢してやったり!ww

家族の中ではわたしが一番痩せておりますwwwデブ家族www


コメント
2011年8月17日 10:44
ひめさん←呼んでいいですか・ω・?
おめでとうござんス!

60キロ台は嬉しいですよね!私もそうでした★
がんばりましょーね\(´∀`★´∀`)/!!!
 
 
2011年8月17日 12:48
おめでとうー(●´U`●)♪
私追い付かれちゃった(・・;)

お互いに頑張ろうね!

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女性 身長:168.0cm
中学(13歳〜15歳)で84s→76s

高校(15歳〜18歳)で76s→69s

浪人(18歳〜19歳)で69s→91s

専門学生(19歳〜20歳)で91s→81s

フリーター(21歳〜)で81s→84s

そして現在に至る

ダイエットをサボりなまけてきた日々…


今こそ、 本気を出すι(`ロ´)ノ
2010年12月3日スタート
開始時83.4kg   
-1.5kg
現在81.9kg 40.0%
あと16.9kg
目標65.0kg   

 

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 83.0s

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.8s

きいろいひよこ
39歳 女性 
170.0cm 80.8s

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ほのか
25歳 女性 
159.6cm 49.0s

(ま∀り)
30代後半 女性 
146.0cm 52.3s

福ちゃん
20代前半 女性 
160.0cm 55.0s

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