日記
2011年8月17日(水)

モムチャンダイエット15分ストレッチ

未記入

筋トレ

未記入

○

○

今日から!

09:24
体重54.0kg  体脂肪率24.7%

頑張る!
ストレッチも再開して筋トレもしよう!
頑張る!
目指せ-9キロ!


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31歳 女性 身長:155.4cm
7年前63キロあったのを49キロまで落としたけど甘えに甘えて今・・・がんばろ(´`)
2011年8月17日スタート
開始時54.0kg 24.7%
+0.6kg -0.5%
現在54.6kg 24.2%
あと9.6kg あと6.2%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
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kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.9s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.5s

のの
36歳 女性 
153.0cm 55.0s

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harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

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