日記
2011年8月17日(水)

モムチャンダイエット15分ストレッチ

未記入

筋トレ

未記入

○

○

今日から!

09:24
体重54.0kg  体脂肪率24.7%

頑張る!
ストレッチも再開して筋トレもしよう!
頑張る!
目指せ-9キロ!


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30歳 女性 身長:155.4cm
7年前63キロあったのを49キロまで落としたけど甘えに甘えて今・・・がんばろ(´`)
2011年8月17日スタート
開始時54.0kg 24.7%
+0.6kg -0.5%
現在54.6kg 24.2%
あと9.6kg あと6.2%
目標45.0kg 18.0%

 

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 55.0s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.3s

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.4s

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

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