日記
2011年8月16日(火)
体重46.3kg   体脂肪率22.2%

30(・_・;)

23:00
体重46.3kg  体脂肪率22.2%

13日から16日までばあちゃんちやったき
食事ブレーキかけれんで食べまくりましたゎ


明日からまた頑張ろ

課外もチア練も始まるしね

ふぁいっオー


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25歳 女性 身長:152.5cm
体脂肪率減らす!!

体重もそこそこ落とすけど体脂肪重視

食事制限は基本しない(*^^*)
普通の量は必ずとる

美脚目指して頑張っぞ
2011年7月17日スタート
開始時46.0kg 24.0%
-0.6kg +0.7%
現在45.4kg 24.7%
あと2.4kg あと3.7%
目標43.0kg 21.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.7s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

あや
52歳 女性 
153.0cm 53.0s

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