日記
2011年8月16日(火)
体重60.6kg

毎日サイトに来る

○

8時以降は食べない

×

お風呂上がりのストレッチ

○

腹筋背筋30回ずつ

○

30分以上歩く

×

寝る時に専用トレンカ履く

○

×

×

だいえっと

22:58
体重60.6kg



朝はよ起きて、
歩きにいこか?

その方が
健康にもいいし、
気分すっきりすっし


最近遊びに行く度
食べてばっかな気が…

体重減りません
60キロ脱出来ません


ふぁい!!



コメント
2011年8月17日 10:30
わかります!
うちも遊ぶたびに...
食べる!食べる!ッて感じです〜
お互いふぁい!!とっ笑ですね^^

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24歳 女性 身長:160.0cm
どんどん太ってく(´;ω;`)ぴぃ究極にでぶすなう。ちょ、これわがちヤバい。絶対変わってみせる!!とりあえず、52キロまで←
2011年8月10日スタート
開始時62.0kg
-2.4kg
現在59.6kg
あと7.6kg
目標52.0kg

 

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昨日
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30

 

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

しん
42歳 女性 
162.0cm 60.6s

sara
女性 
160.2cm 59.9s

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m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

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