日記
2011年8月16日(火)
体重58.4kg   体脂肪率23.0%

体脂肪率

22:12
体重58.4kg  体脂肪率23.0%




が20%になったら
いいのにー


今日のメニュー

・朝
┗イチゴ味コーンフレーク
┗ブルガリア
┗幸水

・昼
┗チャーハン
┗キムチ
┗アイス
┗カステラ巻き

・夜
┗ご飯
┗餃子
┗しょうが
┗アサリの味噌汁
┗のり



アリアドネ見てるよーう
おもしろい(^0^)/


おやすみなさいっ


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女性 身長:164.0cm
とにかく頑張る!!

痩せてみせるぜ\(^o^)/
2011年6月8日スタート
開始時60.0kg 23.6%
+1.6kg +1.4%
現在61.6kg 25.0%
あと6.6kg あと5%
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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のど飴
女性 
162.0cm 58.9s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.7s

団子
21歳 女性 
163.5cm 63.9s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 81.2s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 65.3s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

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