日記
2011年8月16日(火)
体重59.1kg

カーヴィーダンス

未記入

腹筋30回以上

未記入

夜ご飯水炊き

未記入

マッサージ

未記入

002

21:50
体重59.1kg



  なんでこんな太ってるんだろ(笑)
  普通一日で01kgも太るかなぁ!?←
  昨日あんま食べてないのに‥ww
  昨日計り間違えだった可能性大←

  う−ん、まぁとりあえず凹まずに
  継続していこうっ(`・ω・´)★★

  ダイエットにネガティブは厳禁w

  ───────────────

  朝:やきとり01本
    冷凍プリン大福
    ヨーグルトスフレ(?)

  昼:エビカツバーガー
    ナゲット04つ
    氷マンゴー
    メロンソーダ半分

  夜:とんかつ一切れ
    レタス
    みそ汁
    ごはん半分

  間:冷凍プリン大福

  ───────────────

  食べ過ぎました、はい(´・ω・`)


_


コメント
 
 
2011年8月17日 22:16
そうそう!
ポジティブにいかなくちゃね♪

うちも増えちゃったときは
明日は絶対減らそうって思うようにしてますよヽ(´▽`)/

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22歳 女性 身長:150.0cm
高2です*
毎日記録できるように
頑張ります^^/

1年で8kgくらい太ったので
中2のときの体重45kgに
戻りたいと思います!
まずはとりあえず55kgまで*

中3のとき着てた制服を
もう一回着れるように
なりたい…。
ウエスト66cmまで絞る!
2011年3月7日スタート
開始時57.0kg   
+2.9kg
現在59.9kg   
あと4.9kg
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (みかん)
  • .(ぴえろ)
  • 004(あや)
  • 003(あや)
  • 002(あや)
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デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 59.0s

メゾフォルテ
38歳 女性 
151.1cm 57.2s

poppo
60代前半 女性 
151.0cm 62.3s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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