日記
2011年8月16日(火)
体重60.8kg   体脂肪率11.8%

思うまま感じるままに生きる

未記入

健康的にいこうや

未記入

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そうなるわな

20:12
体重60.8kg  体脂肪率11.8%

お盆休みも残り一日
とりあえずマンション帰宅

でマイ体重計で体重をはかる
いやぁほんの数日で増えたなぁ、
一応毎日実家周辺をジョギングしてたけど、増えたな
リバウンドだなこれは・・・
まぁ予想の範囲内だし気にしない気にしない
肉も魚も甘いものもえらい食べたし
お土産も(全部甘いもの)いっぱいもらって残り数日が不安だけど満足、満足

でも一日中酒飲んでたのはいただけないな(笑)

焼酎、日本酒、バーボン、どんだけ飲んだんだ?

今日もたくさん食べた!

朝食
焼肉丼、ヨーグルト、レーズンサンド
昼食
鯛焼き
間食
鯛焼き
夕食
ゆで卵、ヨーグルト、卵スープ

運動
ジョギング40分
一時間ウォーク
筋トレ一通り
買い物2時間

しばらく体重増加とめられないかな

関係ないけどイラッときてiphoneに手刀をぶち込んだら
綺麗に縦に割れた(笑)
スマホなぞいらん!!
けど社長にもていわれてるからなぁ
ギャラクシーSUにしようかな

中学生とか高校生がスマホいじってるの見ると
なんとも言えない気持ちになるんだよなぁ
若年寄の悪い癖かな

ESPの七弦ギター(フライングブイ)欲しいなぁ
どうしようかなぁ・・・


コメント
2011年8月16日 21:29
七弦!(まず食いつくのはそこ)
指は五本ですよ、足れへんやん。

ワタシもスマホに興味はないけどアプリの「らっぷむし」は面白いですよ
あと、ダフトパンクごっこが出来るやつがあるよね、あれも神だね
2011年8月16日 21:37
willyさんどうもです
いやぁ、ちょっと今練習してる曲が七弦用なんですよ〜
何故かギターやることになりまして・・・

ちなみにスマホのアプリはまったくわかりません(笑)
ゲーム的なものは何一ついれてなかったんですよね〜
2011年8月17日 21:16
らっぷむしは、なぜか鉛筆描きの操作画面で、DJをバカにしてる感満載なんだけど^^とっても遊べます
「YEAH」「オレ」「最高」「マジ」とかいろいろパッドがあって、曲に合わせてスクラッチとかパッドでラップごっこが出来るんですよ。

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28歳 男性 身長:173.8cm
ダイエッターになり一年
去年のMAX体重は90`

リバウンドの恐怖と闘い続ける22歳不良サラリーマン

自転車通勤と筋トレたま〜にジョギング
できるかぎりの自炊で頑張ってます

2011年5月24日スタート
開始時71.0kg 20.0%
-13.2kg -9.6%
現在57.8kg 10.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標62.0kg 12.0%

 

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マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

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