日記
2011年8月16日(火)
体重70.1kg
収支カロリー -1,528 kcal
摂取カロリー 804 kcal
消費カロリー 2,332 kcal

8:00までに起きる!

×

痩せた自分を想像する!

未記入

深夜に食べない!

未記入

テレビ鑑賞はストレッチしながら!

未記入

×

70.1kg

10:23
体重70.1kg


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20代後半 女性 身長:161.0cm
24kg減量成功経験あり。
15kgのリバウンド経験もあり。

とにかく痩せたいです!

2011年8月10日スタート
開始時72.0kg
-0.8kg
現在71.2kg
あと19.2kg
目標52.0kg

 

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 68.7s

かしげぎん
50代前半 女性 
160.0cm 73.1s

けい
40代後半 女性 
162.5cm 71.3s

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m
50代前半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
25歳 女性 
150.0cm 51.1s

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