日記
2011年8月16日(火)
体重52.4kg

400日目。

15:16
体重52.4kg

式当日、最高に綺麗な花嫁になるためにダイエットを始めて400日目。
早ーい。。。(+_+)

想像してた52キロってもっと細いイメージがあるんだけど…あたしが下半身デブだからか( p_q)


【朝6:30】
ご飯 100g
梅干し1個
コーヒー


【昼10:40】
そうめん 2束分


【夜16:00】
チキンタツタセット。

チキンタツタ 389kcal
ポテトM 454kcal
アイスコーヒー 10kcal

計853kcal


さすがマック。カロリーはんぱないヾ(≧∇≦)〃
タツタ単品にすればもう少し抑えられたか。。
でもずっと食べたかったから悔いはなし!!



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34歳 女性 身長:162.0cm
86キロ→51キロの−35キロのダイエットに成功したはずが…ダイエット辞めた途端9キロもリバウンド

せっかく痩せてもキープ出来なきゃ意味がない!

あたしなら出来る!
やれば出来ーる♪
2010年7月11日スタート
開始時86.0kg
-27kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.4s

あーちゃん
女性 
163.0cm 61.7s

いずみ
49歳 女性 
164.0cm 58.6s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
33歳 男性 
168.0cm 70.5s

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