ダイエット日記 > 明日香さんのマイページ > 会い(・ω・)たい
日記
2011年8月16日(火)
体重41.5kg

ストレスをためない!

○

筋トレ、ストレッチを欠かさない!

○

コアリズムをする!

○

走る!

×

AKBorSKEorNMBダンス!

×

よく噛んで食べる!

○

常に姿勢よくする!

○

毎日朝・晩体重をはかる!

○

1日最低3時間勉強!

○

夜11時台に寝て朝7時台に起きる!

未記入

リンパマッサージ!

未記入

体幹トレーニング!

未記入

顔のマッサージ!

未記入

O脚改善ストレッチ!

未記入

食事の後はすぐ歯磨き!

未記入

会い(・ω・)たい

13:31
体重41.5kg

こんにちは!

昨日の日記ではありがとうございました(*^o^*)
みなさんのおかげで1つ悩みが解決しました☆

最近、
ダイエットピンキーをやってる人たちの
集まりがあればおもしろそうだなーって思います(^0^)/

みなさん出身ばらばらだと思いますが(^-^;)

けど実際あったら楽しそうですよね☆
そこで情報交換やいろいろお話をして〜♪



そういえば最近緑茶にはまってます!
前は麦茶だったのですが(・∀・*)

食欲はなくてものどは乾くんですよね〜(>_<;)

では午後も暑いですが頑張りましょう!


コメント
2011年8月16日 14:01
そんな会あったら
楽しいやろね∀`



水分はたくさん
摂るほうが代謝にいいよね
2011年8月16日 14:44

こんにちは!

ピンキーのオフ会ですか(´∀`)
確かにあったらわくわくですねっ!

緑茶いいですね〜
風邪とかもひきにくくなるらしいですよ(・∀・)☆
カテキン効果!
 
 
2011年8月16日 16:10

みんなと会ったらおもしろそうだね〜^∀^

色々話したい〜

初めて会うけど、一応知り合いだもんね(笑)
 
 
2011年8月16日 21:21

お腹すいたら運動か!(゚о゚ノ)ノ


今日は月がオレンジに近い色で
びっくりしましたΣ


集まれたら楽しそう!
dietだけじゃなくて色々話したり♪


おやすみなさい。o○


コメントする


 


22歳 女性 身長:151.5cm
中学3年、
受験生の明日香です(・ω・*)

〜好きな芸能人〜

BUMP/UVER/
ももクロ/AKB48/SKE48
ますみちゃん(SEDAモデル)
川島海荷さん/永作博美さん/
西島秀俊さん/福山雅治さん/

〜好きな雑誌〜

non-no popteen SEDA

憧れはくみっきーです(^-^*)

くみっきーのような、
ふんわりとした女の子になりたい
です♪


スポーツは、やるのはもちろん、
見るのも好きです♪
特に長距離を走ることが大好きです☆

野球選手では、
巨人の藤村選手が好きです☆


趣味はお菓子作りo(^▽^)o

ダイエットに、勉強、運動、
何事にも目標をもって頑張ります!

目指せ!
健康的なメリハリボディー!笑



よろしくお願いします(・∀・*)

2011年5月22日スタート
開始時43.5kg 20.6%
-1kg -0.1%
現在42.5kg 20.5%
あと2.5kg あと1%
目標40.0kg 19.5%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.1s

一覧へ

 

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.6s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!