ダイエット日記 > くまさんのマイページ > 42日目 Σ(゚(Д)゚;)
日記
2011年8月16日(火)
収支カロリー -785 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 2,285 kcal

体重を計る

○

半身浴をする

未記入

三食食べる

○

一日1500`i

○

42日目 Σ(゚(Д)゚;)

13:25
体重75.0kg

うん、昨日は夜遅くに食べたからかな(汗)
にしても増えすぎてるぅ〜(涙)

今朝からラーメン食べちゃったし・・・
また明日辺りからダイエットお休みします・・・
食べたい気持ちが強くなってるお↓↓



コメント
 
 
2011年8月16日 14:49
ラーメン 長いこと食べてないなぁ〜

トマトラーメン と トマトうどん のカップ麺が

食べたくて買ったのに食べずじまいだよぉ。

今日も暑いですなぁ〜

アイス食べたい…
2011年8月16日 20:28
便通来てる??
あと暑くて水分多めに取ってると、意外と排泄されない水分とかで変わってきちゃうからw

崩した分を取り戻すには48時間以内という記事がこの間読売新聞の夕刊に載ってましたw

この夏、サマータイム制導入で早目に会社が終わるので飲み会も多いだろうと言う企画内容の記事でしたw
暴飲暴食を白紙に戻す為には48時間以内に調整をすると良いとの事。
リミットは2日間ですwwwジャック・バウワーよりもリミットは長いから安心して♪
2011年8月16日 21:01

食べたいときは食べたほうがいいですよ☆
アタシの場合、
食べたいときに我慢したら
次の日に反動がすごいので(>_<)

気楽に頑張りましょっ(*^o^*)
2011年8月16日 22:22
あれ?(´・ω・;)www
やっぱり夜食には要注意ですな!
わたしもさっきチョコアイス食べたww
 
 
2011年8月16日 22:32

食べたい時は食べよう!
体が要求してるんだし
我慢したらストレスになるからね!

私は体重が減らず自暴自棄になりかけましたが
なんとか持ちこたえました(笑)

お盆休みはなかったので
仕事をし、ダイエットをし、
通常通りの毎日でしたが、
パソコンが壊れて書き込めなかったんです(笑)

まだまだお互い長い道のり、
健康第一で時々食べたいもの食べて
普段の我慢を発散しないと、やってられないわよ!
 
 
2011年8月17日 01:28
ストレスが一番怖い(*_*)
ゆっくり頑張りましょ♪
2011年8月17日 09:22
汚れたとかそんなことないよ!wないんだよ!w
2011年8月17日 15:09
お休み宣言、潔くて良いと思います!

私はダイエット宣言していても、常にお休み中みたいで困る…
2011年8月17日 21:54
>コタロウさん

カップヌードルのチリトマト美味しいですおね!!
あぁ〜!!食べたくなって来た(汗)
2011年8月17日 21:57
>ぺんさん

暑くてお茶飲み過ぎてるやも・・・
あとは変な時間にご飯食べてるのが原因かな・・・
2011年8月17日 22:01
>CRYSTAL☆+。さん

食べたい時に食べてるだけでなくなんか身体がダルオモで・・・
食べてすぐに寝てしまうんですおね(汗)
生理前でもないのに (σ(ェ)-*)。о゚
2011年8月17日 22:03
>くらげひめさん

うむ、もはや夕食とは言えない時間帯なので夜食ですな(汗)
恐るべし夜食www
2011年8月17日 22:06
>恐竜女さん

もぅ諦めてダイエットお休みしちゃいますw
開き直っちゃいます(暴)

恐竜女さんのコメントを誤って消してしまったかも(汗)
ごめんなさい m(_ _)m
2011年8月17日 22:08
>まぃさん

とにかく眠くて食べてすぐに寝ちゃうので余計に太りますね↓↓
寝るの我慢するのもストレスたまるのかなぁ(汗)
2011年8月17日 22:11
>くらげひめさん

アタシも若い頃は純粋だったのだよwww
2011年8月17日 22:16
>ふわもこさん

潔くとゆうよりは諦めですお(汗)
なんか月曜日に夜中に高速飛ばした疲れからかここ3日スゴク眠いんですおね↓↓

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40代後半 女性 身長:156.0cm
どうも、くまです (^(ェ)^)ノ

もともとぽっちゃり体型のアタシですがたばこを辞めてストレスと口寂しさで太ってしまいました↓↓
人生最大のデブです(涙)

ここで戒めに偽りのない体重を公開してたばこを辞めた時の体重にもどしたいと思います!!

気軽にコメントよろしく (*^(ェ)^)b
2011年6月25日スタート
開始時79.2kg   
+0.5kg
現在79.7kg 37.4%
あと17.7kg
目標62.0kg   

 

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なりこ
47歳 女性 
153.0cm 80.7s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 80.6s

フキ
50代前半 女性 
159.0cm 76.7s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

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