日記
2011年8月16日(火)
体重55.1kg

1万歩以上

×

プロテイン

未記入

ストレッチ

○

22時には就寝体勢(眠れなくても可)

未記入

55.1kg

10:54
体重55.1kg


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30代後半 女性 身長:159.7cm
体重がかなりヤバい事に…!(>_<)

ダイエット地道に頑張っていきますp(^^)q

いつかはモデル体型に!( ^^)Y☆Y(^^ )
2011年8月9日スタート
開始時54.7kg 28.0%
+0.9kg +0.7%
現在55.6kg 28.7%
あと5.6kg あと6.7%
目標50.0kg 22.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 54.8s

25歳 女性 
158.0cm 54.2s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.4s

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m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

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