日記
2011年8月8日(月)
体重49.8kg

毎日体重を計る。

○

夜8時以降は何も食べない!

○

豆乳を飲む。

○

納豆を食べる。

×

13日目

00:18
体重49.8kg

今日はきのこの家でひたすらBASARA一期のDVD見まくったりちょろっとカラオケいったりした。たのしかったー(^o^)
マジLOVE1000%と薔薇の塔で眠る姫君はまたリベンジする…!

******

朝:ピザパン、ヨーグルト、牛乳

昼:ハンバーガー、からあげっと(ロッテリア)、お茶

間食:フロマージュ?

夜:鰻丼、イカのお刺身、豆腐

******

ウォーキング1時間15分くらい
カラオケ2時間
足パカ100回

******

なんか妄想しながら歩いたらあっという間だった/(^o^)\でも頻繁に草むらに突っ込んでやばかった。犬にもぶつかったし←

最近両足の示指の先端に水疱ができて痛い…靴があってないのか歩き方が悪いのか…(´・ω・`)


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20代後半 女性 身長:150.0cm
いつのまにか下半身に肉が…(´;ω;`)このままではヤバいと思って少しずつ運動はじめました。よろしくお願いします。
2011年7月28日スタート
開始時49.9kg
-2.8kg
現在47.1kg
あと3.1kg
目標44.0kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.5s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 48.2s

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まりも
女性 
151.0cm 52.2s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

咲希
40代前半 女性 
151.0cm 48.2s

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