日記
2011年8月8日(月)
体重82.8kg

大盛、おかわり禁止

○

気づいたらスクワット

×

82.8kg

21:30
体重82.8kg


コメントする


 


45歳 男性 身長:178.0cm
まずは、仕事帰りの寄り道に注意しなくては・・・。
2011年7月27日スタート
開始時83.5kg
-4.9kg
現在78.6kg
あと3.6kg
目標75.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

♂幸せのサプリin横浜
45歳 男性 
177.0cm 78.4s

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.1s

一覧へ

 

まりも
女性 
151.0cm 52.2s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

咲希
40代前半 女性 
151.0cm 48.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!