日記
2011年8月9日(火)
体重55.8kg

夜食べないダイエット(飲み物だけならOK)

○

00:16
体重55.8kg

朝:なし
昼:お弁当290円+お茶
晩:アイス爽

昨日は、友人と焼き肉に行って
正直、今日もその食べた分が胃にもたれていた。
2人で6000円くらいかな。
いっぱい食べて幸福に満ち溢れることから始まり後悔に終わる
というのが日々の食生活だね。


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32歳 女性 身長:156.0cm
☆今挑戦していること☆
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2011年5月15日スタート
開始時56.3kg
-2.6kg
現在53.7kg
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目標50.0kg

 

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