日記
2011年8月8日(月)

トイレ

未記入

○

○

○

○

19日目

00:00
体重55.5kg  体脂肪率35.3%



▼朝
・オムライス
・ミスド1個半

▼昼
こんにゃくゼリー

▼夜
・焼なす1本
・ナンキン1個
・そうめん
・ぷりん


コメントする


 


24歳 女性 身長:154.0cm
肥満!A107!
2013年1月6日。
今年中に10キロ痩せる!
痩せてやっと適性くらいだし。
リバウンドのないけど痩せるダイエットする
2011年3月20日スタート
開始時54.6kg 29.5%
-0.5kg ±0%
現在54.1kg 29.5%
あと9.5kg あと4.5%
目標44.6kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 52.8s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.3s

いずみ
女性 
152.0cm 51.9s

一覧へ

 

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!