日記
2011年8月8日(月)
体重70.5kg

酒は控える。

○

筋トレは毎日する!

○

夜はプロテイン中心

○

油ものはNG!揚げ物など

○

なにかしら運動

○

ストレッチ!

○

タバコ一日10本

○

FML!

23:23

I'm just losing my target of this summer!
I wanted go to see my love in Hawaii but, that plan has gone because of unimformed visa aplication for United States...I felt so stupid through this. Then what I'm doing right now? Just..Just tring to egnore so many difficalties of my life. To love someone is easy. However, making someone sad whoI love is much much easier. To say the truth, I think I did it so many times.

I'm sorry for being so weak when I'm not close to you.


どっかに書かないと落ち着かなかっただけです;
とりあえず自分に甘すぎるよ俺。こんなんだと一生デブだし一生独身や!


コメント
 
 
2011年8月9日 09:01

英語分からんけど...
うちもみんなも必死やし
大丈夫!!一緒に頑張ろ

2011年8月9日 21:22
なんかすごく切なくなること書いてるなぁ
大丈夫?
あんま焦らずにいこうよ
時間を大事にね、あんま生き急いでもあれだから
ってひとつしか年齢かわらないのに偉そうだな
ごめんよ


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27歳 男性 身長:166.0cm
去年87キロから67キロまで20キロのダイエットに成功しましたが一年かけてまた 20キロのリバウンドをしました(ρ_;)

大事な恋人のためにも自分の夢のためにも健康的に体重をベスト体重にもどしたいです!
もうリバウンドはしたくない!

頑張ります\(^ー^)/
2011年5月27日スタート
開始時87.3kg
-5.1kg
現在82.2kg
あと7.2kg
目標75.0kg

 

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ちっぷ
28歳 女性 
163.0cm 82.9s

瑪瑙
10代後半 女性 
163.2cm 81.0s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 81.6s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.4s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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