日記
2011年8月7日(日)
消費カロリー 2,054 kcal

野菜を多くとる

未記入

朝、夜 ストレッチ

未記入

腹筋・背筋 30回

○

公園

22:19

金川公園散歩☆

お昼は COCO’Sにてカレー

を食べました☆


コメント
2011年8月8日 11:29
はじめまして(^o^)
私は2歳と生後2ヶ月の二児のママです。
お互いダイエット頑張りましょうね(^v^)

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40代前半 女性 身長:164.0cm
今度こそやると決めました☆皆さんよろしくお願いします☆
2011年8月6日スタート
開始時58.0kg 32.0%
+0.3kg -2.1%
現在58.3kg 29.9%
あと3.3kg あと3.9%
目標55.0kg 26.0%

 

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昨日
合計

 

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vani
女性 
161.6cm 61.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.4s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
23歳 女性 
150.0cm 51.1s

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