日記
2011年8月8日(月)
体重69.6kg   体脂肪率34.2%

間食は軽めに

未記入

夕飯はなるべく20時まで

未記入

○

69.2kg

08:18
体重69.2kg


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41歳 女性 身長:165.0cm
試着室に入るたびに痩せなきゃ!と思う。
思ってるだけじゃダメだ\(^o^)/

せめて普通サイズの服屋でサイズ気にせず選べるようになりたーい。。
2011年8月8日スタート
開始時69.8kg   
-2.1kg
現在67.7kg 32.1%
あと9.7kg
目標58.0kg   

 

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.8s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.5s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 67.2s

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しらい
女性 
159.5cm 53.5s

m
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168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

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