日記
2011年8月8日(月)
体重54.2kg   体脂肪率29.8%

2日目

07:29
体重54.2kg  体脂肪率29.8%

少し減りました。
今日もカロリーと量をよく考えて食べます♪

【食事内容】
朝;アイスコーヒー1杯


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女性 身長:156.0cm
すっきりな体になりたい☆
2011年8月7日スタート
開始時54.6kg 30.2%
-0.4kg -0.4%
現在54.2kg 29.8%
あと6.2kg あと4.8%
目標48.0kg 25.0%

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.5s

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.8s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.3s

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しらい
女性 
159.5cm 53.5s

m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

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