日記
2011年8月7日(日)
体重57.1kg   体脂肪率28.0%

間食は200kcalまでにする。

○

毎日体重をはかる

○

出張終了

23:33
体重57.1kg  体脂肪率28.0%

無事に22時帰宅

歩き回る&便秘解消のためか体重少し戻る。

どんだけ蓄めてるんだ自分

お祭り行けなくて、今年は残念…


コメントする


 


34歳 女性 身長:156.0cm
コツコツ頑張ります!

目指せ 48 kg!
2011年8月5日スタート
開始時57.0kg 29.0%
-0.9kg -3%
現在56.1kg 26.0%
あと8.1kg あと4%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.8s

まんまる
女性 
154.0cm 56.5s

一覧へ

 

しらい
女性 
159.5cm 53.5s

m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!