日記
2011年8月7日(日)
体重57.1kg   体脂肪率28.0%

間食は200kcalまでにする。

○

毎日体重をはかる

○

出張終了

23:33
体重57.1kg  体脂肪率28.0%

無事に22時帰宅

歩き回る&便秘解消のためか体重少し戻る。

どんだけ蓄めてるんだ自分

お祭り行けなくて、今年は残念…


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35歳 女性 身長:156.0cm
コツコツ頑張ります!

目指せ 48 kg!
2011年8月5日スタート
開始時57.0kg 29.0%
-0.9kg -3%
現在56.1kg 26.0%
あと8.1kg あと4%
目標48.0kg 22.0%

 

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kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.8s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.4s

エルム
女性 
155.0cm 56.0s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

m
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168.0cm 54.8s

デニコ
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168.0cm 68.2s

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