日記
2011年8月8日(月)
体重56.0kg

ごはんは30分かけて食べる

未記入

毎日ストレッチorヨガ

未記入

毎日レコーディングする!

未記入

朝体重をはかる!

未記入

やるしかない

00:28
体重56.0kg

朝 ご飯 のり ヨーグルト
昼 弁当 メロン
夜 チャーハン サラダ


模試の結果ひどかった(ToT)

2年2月より下がってた××
勉強してたつもりだったみたい
悲しすぎる
落ち込む


やり方が悪かったのか
時間が足りなかったのか
分かんないけど
もっと自分を追い込みます!

やるしかない!!!


コメント
2011年8月8日 08:16
私もけっこうひどいです…


お互い頑張りましょ!

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20代後半 女性 身長:165.0cm
たくさん失敗したから
頑張って痩せてみせる!


自分がすきに
なれるようになりたい♪

痩せてかわいくなって
好きな人とお似合いだね
って言われるように頑張る


今は部活だから程よく筋肉を
落としすぎない!


偏った筋肉のついた足だから
筋肉をほぐして美脚を目指す☆
2011年3月30日スタート
開始時58.0kg
-3.2kg
現在54.8kg
あと4.8kg
目標50.0kg

 

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合計

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 54.1s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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