日記
2011年8月7日(日)

トイレ

未記入

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18日目

00:00
体重55.5kg  体脂肪率35.4%



▼朝
・焼肉
・ごはん
・ピザ半分

▼昼
こんにゃくゼリー(0i)

▼間食
サーティワン(雪だるま)

▼夜
オムライス

食べすぎてまた
しんどい〜(泣)(泣)


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24歳 女性 身長:154.0cm
肥満!A107!
2013年1月6日。
今年中に10キロ痩せる!
痩せてやっと適性くらいだし。
リバウンドのないけど痩せるダイエットする
2011年3月20日スタート
開始時54.6kg 29.5%
-0.5kg ±0%
現在54.1kg 29.5%
あと9.5kg あと4.5%
目標44.6kg 25.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 51.4s

みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.6s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

hana *
26歳 女性 
157.5cm 55.8s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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