日記
2011年8月7日(日)
体重53.8kg   体脂肪率24.2%

よく噛む

○

飲み物わ水かお茶

○

間食わ少なめに

○

小さな口で食べる

○

排便

×

53.8kg   24.2%

23:27
体重53.8kg  体脂肪率24.2%


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27歳 女性 身長:157.0cm
デブデブ聖人です(´Д` )

生まれつき太りやすい体質(´Д` )

痩せてたことなんて1度もありませーん(´Д` )

MAXわ63キロありましたー(´Д` )

50キロ前半からなかなか落ちませんよー(´Д` )

40キロ代になりたいなー(´Д` )

頑張ります( ; ; )
2011年8月6日スタート
開始時53.7kg 25.1%
+0.1kg -0.9%
現在53.8kg 24.2%
あと6.8kg あと4.2%
目標47.0kg 20.0%

 

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サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.5s

みー
43歳 女性 
154.7cm 54.2s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.2s

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しらい
女性 
159.5cm 53.5s

m
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168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

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