日記
2011年8月6日(土)
体重86.7kg   体脂肪率44.8%

11時までに寝る

×

カーヴィーダンス1セット

×

間食をしない

○

20日目

23:59
体重86.7kg  体脂肪率44.8%

日記を書き忘れてしまったので、記録だけ。。


コメントする


 


26歳 女性 身長:160.0cm
人生で痩せていた時期がない私です。
ですが、成人式までに痩せてきれいに着物を着たいです!
今の姿じゃ顔向けできません。

友だちとショッピングをしたり、恋もしたい。
とにかくいい区切りなので、今回こそはあきらめずに頑張りたいと思います!!

そこで、一緒に頑張る仲間がいたら自分にもできるかなと思って始めました。
よろしくお願いします(^^)
2011年7月18日スタート
開始時89.9kg 46.9%
-3.2kg -2.5%
現在86.7kg 44.4%
あと20.7kg あと9.4%
目標66.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 84.4s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 89.3s

おかん
58歳 女性 
158.0cm 86.9s

一覧へ

 

愛里
26歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

あや
52歳 女性 
153.0cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!