日記
2011年8月7日(日)
体重70.2kg
消費カロリー 2,335 kcal

夜9時以降は食べない♪

○

毎日う○ちょ♪

○

スポーツジムに行く♪

○

毎日体重を計る♪

○

お酒は週一回まで♪

○

寝る前にストレッチしよう♪

未記入

朝起きたらお水♪

未記入

○

○

×

70.2kg

21:15
体重70.2kg


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30代前半 女性 身長:166.0cm
20代後半の会社員です(*´ー`*)
社会人になってから、10キロ以上太ってしまい、、
ダイエット、今まで挫折ばかりだったけど、
今回は本気でがんばりたい!!
新しい彼氏見つけるために、自分磨き(  ̄ー ̄)ノ
皆さんの頑張りを励みに、痩せちゃうよーーー!
2011年8月7日スタート
開始時70.2kg   
+0.9kg
現在71.1kg 32.0%
あと11.1kg
目標60.0kg   

 

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