ダイエット日記 > ぴんくさんのマイページ > 彼氏大好き筋トレしました
日記
2011年8月7日(日)
体重75.8kg   体脂肪率33.5%

ごはんはお茶碗一杯までにするy

×

筋トレを1日おきにするy

○

彼氏大好き〓筋トレしました

20:19
体重75.8kg  体脂肪率33.5%

ひざをついての腕立て伏せで背中がかなーり痛いです〓
でも今日はいつもより回数頑張れました
彼氏が褒めてくれるから楽しい
筋トレ大好きというより、かなり彼氏のことが大好きです〓
今日は子供や友達とお出かけしたので食べ過ぎたので、夕飯はなしです。けど回数は3回(笑)


コメントする


 


32歳 女性 身長:163.5cm
大好きな彼氏が好きな筋トレを中心としたダイエット頑張ります
恋もダイエットも頑張りたい人、そうじゃない人も、仲良くしてくださいね〓
2011年7月31日スタート
開始時76.6kg 33.4%
-2.8kg -0.3%
現在73.8kg 33.1%
あと13.8kg あと8.1%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

みゅん
女性 
163.0cm 72.1s

char
46歳 女性 
163.0cm 74.1s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

一覧へ

 

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

しらい
女性 
159.5cm 53.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!