日記
2011年8月6日(土)

夜9時以降は食べない!

×

1日1回は体重計に乗る!

×

野菜をいっぱい食べる!

未記入

寝る前のストレッチ!

未記入

朝  おにぎり
昼  冷やし担々麺
   サンドイッチ【カツ・タマゴ】
夜  オムライス


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30代前半 女性 身長:170.0cm
頑張って痩せるぞ〜(*・ω・)ノ
2011年8月6日スタート
開始時88.0kg
±0kg
現在88.0kg
あと28kg
目標60.0kg

 

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そーぱ
40歳 男性 
172.0cm 90.3s

あすてぃー
40代後半 女性 
167.0cm 86.7s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 89.9s

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しらい
女性 
159.5cm 53.5s

m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

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