日記
2011年8月6日(土)

夜9時以降は食べない!

×

1日1回は体重計に乗る!

×

野菜をいっぱい食べる!

未記入

寝る前のストレッチ!

未記入

朝  おにぎり
昼  冷やし担々麺
   サンドイッチ【カツ・タマゴ】
夜  オムライス


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30代前半 女性 身長:170.0cm
頑張って痩せるぞ〜(*・ω・)ノ
2011年8月6日スタート
開始時88.0kg
±0kg
現在88.0kg
あと28kg
目標60.0kg

 

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30

 

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 88.7s

はまぐりん
女性 
167.0cm 89.0s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

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m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

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