日記
2011年8月7日(日)
体重47.5kg
収支カロリー -1,112 kcal
摂取カロリー 600 kcal
消費カロリー 1,712 kcal

目標1日摂取カロリー1300cal

未記入

白湯&プロテインダイエット

未記入

できるだけ階段&歩く

未記入

半身浴

未記入

楽しく過ごす!

未記入

47.5kg

11:42
体重47.5kg


コメントする


 


27歳 女性 身長:152.0cm
もう自分に言い訳や嘘は禁物!!

キレイになってより一層キラキラした毎日を目指す☆
2011年6月17日スタート
開始時50.0kg 30.0%
-2.7kg -2.1%
現在47.3kg 27.9%
あと5.3kg あと7.9%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.3s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

一覧へ

 

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 69.4s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!