日記
2011年8月7日(日)
体重57.6kg

カービーボディ1セット以上!

○

暴食しない。少しの量を美味しく食べる!

×

外に出る。

○

べん!

○

セルライトつぶし(マッサージ)

○

小顔マッサージ

未記入

間食。

11:32



やばいいいいいいいいい!

みかんの入ったヨーグルト
あいす100カロリー



だめだ!!!!!

こんなんじゃだめだああああああああああ!

気を引き締めて頑張る。


コメントする


 


28歳 女性 身長:163.0cm
夏休みの2ヶ月間で54sになる。
絶対逃げ出さない。
痩せて可愛くなって自信をつけたい!

絶対頑張る。
2011年7月21日スタート
開始時59.8kg   
-1.4kg
現在58.4kg 28.0%
あと4.4kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.3s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 59.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

一覧へ

 

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

カガミ
25歳 女性 
158.0cm 50.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!