日記
2011年8月7日(日)
体重41.7kg   体脂肪率21.9%

ウォーキングかカービーかWii

未記入

椅子に座るときは春日姿勢+膝付けて

未記入

お通じ

未記入

禁酒

未記入

コーヒーは1日2回以下

未記入

41.7kg   21.9%

11:05
体重41.7kg  体脂肪率21.9%


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30歳 女性 身長:152.0cm
目指せ不二子体型
2011年5月13日スタート
開始時45.3kg 25.1%
-5.2kg -8.4%
現在40.1kg 16.7%
目標達成!! 目標達成!!
目標41.0kg 20.0%

 

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  2018年7月  
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ゆりり
女性 
155.0cm 39.7s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.5s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 100.2s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

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